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  • El papel que juega el azúcar en la dieta

    El papel que juega el azúcar en la dieta

    Existen diferentes tipos de azúcar también llamados carbohidratos simples Son varios los mitos comúnmente asociados al consumo de azúcar, uno de ellos es que causa obesidad. Sin embargo, según la Asociación Americana del Corazón, la obesidad es una condición metabólica compleja, multifactorial y el azúcar por sí solo no puede causarla. De hecho, al igual

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